如何恢复和还原WordPress网站数据？

恢复和还原 WordPress 网站数据可以从备份中恢复。以下是一些步骤：

1. 登录到WordPress管理员控制台。
2. 导航到“工具”菜单，然后选择“导入”选项。
3. 选择要导入的文件类型，例如XML文件。
4. 上传您的备份文件并单击“导入”按钮。
5. 等待导入过程完成。一旦完成，您的网站数据将被恢复和还原。