在這個時候，甚至不值得問你是否使用ChatGPT，因為我們知道你們大多數人都使用。然而，誰也難辭其咎，因為在最好的ChatGPT提示下，人工智慧機器人幾乎是不可阻擋的。然而，你是否知道，你與ChatGPT的每一次對話，它都會記錄你的歷史，並訓練其LLM模型？如果你不知道，現在是時候學習關閉它了，如果你想的話。因此，如果您擔心ChatGPT對您的提示的歷史，請學習如何關閉聊天曆史和基於您的查詢的LLM訓練。
如何禁用ChatGPT的聊天記錄
在我們進一步討論之前，我想提一下，清除聊天記錄和不使用您的資料進行模型訓練的選項不限於ChatGPT Plus使用者。每個ChatGPT使用者都可以關閉聊天記錄功能，具體方法如下：
第1步：登入ChatGPT
如果您還沒有，請按照這裡的OpenAI登入連結，開始登入ChatGPT的網站。提供您的登入憑證，就可以進入聊天介面。
第2步：進入賬戶設定
在您的主聊天螢幕上，點選您左下角的個人資料圖示，開啟一個彈出式選單。
在那裡，點選 “Settings“，訪問所有ChatGPT設定。
第3步：顯示資料控制
在彈出的設定中，點選資料控制旁邊的 “Show“，進入歷史選項。
第4步：關閉ChatGPT歷史記錄
最後，關閉 “Chat History & Training” 的開關，你就完成了。
就這麼簡單! 你的ChatGPT歷史記錄現在已經被禁用，新的聊天記錄將不會被用於訓練OpenAI的LLM模型。你會看到你的舊聊天記錄都是灰色的，如果你願意的話，可以選擇快速啟用ChatGPT歷史。
注意：即使關閉了ChatGPT歷史選項，我們還是建議在與人工智慧聊天機器人分享敏感資訊時謹慎行事。雖然OpenAI確實聲稱沒有記錄這個設定，但人們永遠不能太小心。此外，該公司很快就會推出ChatGPT商業訂閱，據說會有更大的安全性。
然而，請注意，新的對話仍將保留30天，但僅用於濫用監測。一旦時間過期，這些將被永久刪除。
如何清除舊的ChatGPT聊天記錄
如果您與某人共享一個ChatGPT Plus賬戶，或者只是不喜歡雜亂無章，您可以輕鬆地清除舊的ChatGPT聊天記錄。以下是您的操作方法：
登入ChatGPT網站，點選您的個人資料圖片，看到一個彈出的選單。
在這裡，點選 “Clear Conversations“，開始刪除您的聊天記錄。
現在它將要求您確認您的行動。只需點選 “Confirm clear conversations“，就可以最終確定你的選擇。
正如你在下面看到的，你過去的ChatGPT對話歷史現在將被完全清除。
請注意，這確實意味著您不能再訪問您的舊聊天記錄。但是，您可以隨時開始一個新的聊天記錄，只要您按照我們上面的步驟操作，就不會被用於培訓。
如何匯出您的ChatGPT資料
匯出您的ChatGPT資料並不會從OpenAI的伺服器上清除。然而，對於那些希望將其作為個人記錄的人來說，我們已經解釋了相關步驟。您需要訪問ChatGPT的設定，然後按照下面的步驟快速操作：
在彈出的設定中，點選資料控制旁邊的 “Show” 來訪問更多選項。
現在，點選 “Export Data” 按鈕，開始這一過程。
閱讀列出的細節，並點選 “Confirm export“，將資料傳送到您的郵箱。
就這樣，您的ChatGPT資料匯出請求被髮送。根據確認資訊，您應該很快在電子郵件中收到它。該地址將是您註冊時的地址。
常見問題
1. 一旦我關閉了我的ChatGPT歷史記錄會發生什麼？
一旦您關閉ChatGPT歷史記錄，OpenAI就會停止使用您的新對話來訓練和改進其LLM模型，如現有的GPT-4或下一代GPT-5模型。
2. 關閉聊天記錄後，我的新ChatGPT對話將如何處理？
如上所述，新的ChatGPT對話並不用於訓練語言模型。但是，這些聊天記錄仍然會在OpenAI的伺服器上儲存30天，並且只為濫用監控而被審查。所以那些關心隱私的人應該是安全的。
3. 三星是否不小心將其祕密洩露給ChatGPT？
不幸的是，是的，它做到了。三星的一些員工不小心以程式碼的形式與ChatGPT分享了機密資訊。這些員工將機密原始碼貼上到聊天工具中，並要求對其進行完善並檢查其錯誤。在另一個例子中，一名員工分享了一個會議的錄音，讓ChatGPT快速轉錄筆記。這些資料隨後被送入OpenAI的語言模型訓練資料庫，這就造成了問題。
4. 我可以用我的個人資料使用ChatGPT而不被洩露嗎？
是的，與過去三星的專有程式碼被洩露到ChatGPT不同，你現在可以關閉ChatGPT的聊天記錄功能。關閉該功能後，你可以用ChatGPT使用敏感或個人資料，而不會在這個過程中洩露給大型語言模型（LLM）和其他使用者。
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